Tijdens deze mooie ontdekkingsreis sta jij centraal. Wie ben je en waar ligt jouw verlangen? Om een evenwichtige relatie met eten te krijgen en weer in verbinding met jouw mooie zelf te zijn.
Door middel van verschillende inspirerende en helende oefeningen en energetische hypnose helpen we je een gezond eetpatroon te ontwikkelen, gebaseerd op zelfwaardering en zelfliefde.
Je wordt uitgenodigd uit tot zelfreflectie, zodat voor jou zichtbaar wordt welke patronen jou ondersteunen en belemmeren bij het veranderen van je eetgedrag. Maar ook om te ontdekken welke functie eten voor jou heeft en wat jouw gewicht jou eigenlijk wil vertellen.
Hierbij gebruiken we een breed scala aan oefeningen, waarbij het onderzoeken van je relatie met voeding en het werken aan je zelfbeeld centraal staat.
Doelen:
In 7 bijeenkomsten van 2,5 uur komen onderwerpen aan bod op basis van de persoonlijke intakegesprekken welke vooraf plaats vinden. Zo wordt het een maatwerktraject en kan dát waar jij behoefte aan hebt aan bod komen. Ook worden er opdrachten en creatieve- en gevoelsoefeningen ingezet. Het grote voordeel van een groepstraject is de verbinding aangaan met de groep, elkaar kunnen spiegelen en de mogelijkheid om ervaringen met elkaar te delen.
Een "Voeding voor je Ziel" groepstraject biedt de mogelijkheid om niet alleen aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, maar ook om deel uit te maken van een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde mensen.
Dit groepstraject bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat er voldoende aandacht is voor jouw individuele proces.
Kies je liever een individueel traject?
Het Energetisch Maagband Traject van Christina van der Ziel
In het Energetische Maagband Traject ontdek je in vijf sessies de onderliggende oorzaken van jouw eetpatroon. Samen onderzoeken we jouw relatie met eten en wat doelstelling ten grondslag ligt. Met behulp van Energetische Hypnose werken we aan deze redenen en bouwen we aan een duurzame mindset rondom voeding en zelfwaardering.
Wil je meer informatie? Klik dan op de link hieronder.
www.christinavanderziel.nl
Mogen zijn wie je bent! bij Simone Lemstra
Je bent van harte welkom voor begeleiding bij overgewicht, ondergewicht, (morbide) obesitas, verstoord eetgedrag (teveel eten, te weinig eten, eetbuien/binge eating).
Samen met jou breng ik jouw eetgedrag en de onderliggende oorzaken ervan in kaart. Daarna maken we een plan dat specifiek is afgestemd op jouw situatie.
"Ik help je inzicht te krijgen in en bewust te worden van patronen welke jou niet langer helpen om weer regie over je leven terug te nemen. Zodat jij weer helemaal jezelf kunt zijn!"
Mijn manier van werken is zowel analytisch en op wetenschappelijke inzichten gebaseerd, als intuïtief en eclectisch. Dat wil zeggen dat ik uit een ruime bagage aan werkwijzen, invalshoeken en methodes kies welke mijns inziens in de begeleiding nodig/aanvullend is.
Geen vast programma, maar begeleiding welke ik intuïtief zal invullen. Hoe? Dat mag ontstaan… Want zo werk ik het liefst.
Ik ontmoet je graag!
Wil je meer informatie? Klik dan op de link hieronder. www.ikbenunyk.nl
Eerstvolgende data groepstraject 2025:
Vooraf vindt een persoonlijke intake plaats bij Christina of Simone, deze worden ingepland op dinsdag 4/ woensdag 5 / donderdag 6 of vrijdag 7 maart 2025.
Tijdstip: 9.30 - 12.00 uur
Locatie: Wordt later bekend gemaakt. (waarschijnlijk Workum of Harlingen)
Kosten: € 777,-
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
Voeding voor je Ziel
Friesland
Simone Lemstra
&
Christina van der Ziel
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.